pleso та «УЛІС» створили карткову гру для ментального здоров’я
Платформа pleso разом із комплексом будинків на природі «УЛІС» представила інтерактивну карткову гру «аптечка першої ментальної допомоги». Вона спрямована на дослідження емоцій, підтримку ментального здоров’я та зменшення стресу.
Гра коштує 600 грн, її можна придбати у крамничці «УЛІС». А для жителів комплексу вона доступна безкоштовно. Весь прибуток з продажу гри направлять на благодійність.
Гра пропонує картки з питаннями та рекомендаціями, які допомагають досліджувати такі цілі, цінності, самооцінка та стосунки. Додаткові теми — «Психологічні ресурси» та «Прості речі» — містять практичні завдання, що допомагають гравцям отримати емоційне полегшення під час гри.
«Це настільна гра, яка стане нагодою поглибити зв’язок зі своїм партнером, друзями або стати початковим кроком до турботи про власне ментальне здоров’я.
Вона допоможе відкрити нові інсайти й емоційні переживання, та знайти новий напрямок для особистісного розвитку», — говорить Максим Виноградний, маркетинговий директор «УЛІС».
Вона допоможе відкрити нові інсайти й емоційні переживання, та знайти новий напрямок для особистісного розвитку», — говорить Максим Виноградний, маркетинговий директор «УЛІС».
Щоб підтримати учасників, на картках розміщено QR-коди, які ведуть до відеосупроводу від психотерапевтки Анни Ліссової.
«Ключовим викликом було сформувати питання та практики таким чином, щоб вони були зрозумілими людині, яка не стикалась з терапією до цієї гри. Ми доклали, щоб переформулювати матеріали з “терапевтичної” мови у щось легке та зрозуміле кожному, адже інструменти ментального здоров’я повинні бути доступними для кожного.
Як платформа психотерапії, ми хочемо донести ідею, що все що ви винесете [з гри] в результаті, – це можливість віднайти новий вектор та вирости особистісно», — розповідає Анна Ліссова.
Як платформа психотерапії, ми хочемо донести ідею, що все що ви винесете [з гри] в результаті, – це можливість віднайти новий вектор та вирости особистісно», — розповідає Анна Ліссова.
- pleso — онлайн-платформа психотерапії, де працюють понад 180 професійних психотерапевтів. Її мета — зруйнувати стигму навколо психологічної допомоги та створити безпечне середовище для турботи про ментальне здоров’я.
- «УЛІС» — комплекс будинків на природі з безконтактним сервісом, що пропонує відпочинок у тиші та комфорті.
