Режим і натхнення: розподіл робочого часу великих людей

Кожному з нас хоч раз в житті хотілося, щоб доба вміщувала в себе не 24 години, а, як мінімум, 50. Завантаженість, побутові турботи й сім’я не завжди залишають нам час творити, а креативні думки ніяк не хочуть відвідувати нас на замовлення. Що вже говорити про людей творчих професій: музикантів, художників, дизайнерів, письменників або просто шукачів креативного підходу в роботі? А як композитори, художники, письменники, вчені, філософи минулого знаходили час творити й генерувати свої ідеї? Якими способами керувалися в пошуку натхнення?


Мейсон Каррі, молодий американський письменник, у своїй книзі «Щоденні ритуали: як працюють художники» вивчив щоденні ритуали сотні творчих людей, геніальних письменників і художників, щоб зрозуміти, яку частину свого життя, серед всіх інших щоденних дій і обов’язків, вони викроювали для того, щоб присвятити себе творчості. Виявилося, що деякі створювали для себе один і той же дисциплінований режим протягом десятиліть, тоді як інші дотримувалися чіткої системи тільки під час роботи над конкретним проєктом.

33

 

В умілих руках, використовуючи обмежені ресурси, такий механізм може бути точно відкалібрований, стабільна рутина сприяє відмінній взаємодії та гармонійної ментальної енергії.

 

Сьогодні існує досить історичних фактів і даних про сотню кращих творців людства. Як бачите, Мейсон Каррі візуалізував у своїй книзі графіки деяких великих людей.

34

Нижче ми представляємо вам візуалізований 24-годинний цикл розподілу свого часу. Шкала оформлена у вигляді годинника: починається з півночі — 12.00 ночі, далі — 6.00 ранку, прямо протилежно півночі — опівдні й відповідно, навпаки 6 ранку — 6 вечора. Кольором позначені основні категорії діяльності: робота, сон, фізичні вправи й  т.п.

36

 

11.jpg

 

Порівняння життєвих графіків різних людей

Порівнювати цикли неспання та активної творчої активності різних геніїв минулого — захоплює. Деякі працювали зранку, в той час, як іншим краще вдавалося працювати пізно вночі. Цікавий факт — багато хто починав свій день з кави, тютюну та алкоголю. Денний відпочинок, в основному, присвячувався прогулянкам або сну. З огляду на те, що сучасна концепція фізичних вправ розроблена лише з середини 20-го століття, дивно, як багато хто з цих людей проводив своє дозвілля в обідній час, здійснюючи активні прогулянки. Може це було гарним заміщенням фізичних вправ і насиченню мозку киснем.

35

До речі, кажучи про ці способи, потрібно відзначити, що деякі шукали своє натхнення досить дивними шляхами:

Людвіг ван Бетховен, наприклад, втрачав геть апетит до закінчення роботи над своїми творами. Коли слуги приносили йому їжу, він просто виганяв їх. Ходив неголеним, вважаючи, що гоління тільки заважає творчому натхненню. Але, що більш дивно, виливав собі на голову відро холодної води перед тим, як сідати за написання музики, вважаючи що це повинно стимулювати роботу мозку.

А ось Йоганн Штраус творив свої знамениті вальси  в момент переходу з кімнати в кімнату, де заздалегідь були розставлені столи, папір та пір’я.

Математик Декарт любив вигадувати теореми виключно лежачи.

Російський полководець Олександр Суворов жив за дуже дивним розпорядком — лягав о 6 вечора, а вставав о 2 годині ночі. Причому спав часто на оберемку сіна, вкриваючись тонким простирадлом, а, прокинувшись, обливав себе крижаною водою.

Я прожив 70 років. Це становить 600 тис. годин. З них 200 тис. я проспав, 100 тис. пішли на те, щоб їсти, пити, відновлювати своє здоров’я, 200 тис. годин я вчився і заробляв на життя. З рештою 60 тис. годин я провів у дорозі. Залишок часу, який я міг мати у своєму розпорядженні вільно склав всього близько 40 тис. годин, або близько півтори години в день “, – Б. Фуллер.

Професор О. Любищев був страшним педантом і постійно планував свій робочий час, це дало свої результати: встиг написати безліч книг обсягом близько 12000 сторінок. На відміну від великого Достоєвського, який починав по справжньому працювати над твором лише тоді, коли підганяли терміни контракту. До цього він просто «клеїв дурня».

Історія налічує ще більш дивні випадки життєвих режимів, які приводили в результаті до геніальних творчих плодів. Так, Чарльз Дікенс працював, повернувшись строго на північ. Спав він також, лежачи головою на північну сторону. Крім того, кожні 50 написаних рядків запивав ковтком гарячої води. А Шарлотту Бронте, авторку знаменитого роману «Джейн Ейр», надихала на творчість чистка картоплі. Час від часу письменниця відлучалася на кухню за натхненням.

Йоганн Гете був здатний працювати тільки в задушливих, закритих з усіх боків приміщеннях без доступу свіжого повітря. Шиллер же любив писати, тримаючи ноги в тазику з холодною водою, а композитор Сарті творив в порожній кімнаті куди не пробивався жоден промінчик світла.

Не менш популярна для натхнення у великих була така моторошна тема, як цвинтар. Так, Ніколо Паганіні любив творити після довгих скрипкових концертів на цвинтарі. Мабуть, так творча енергія приходила до нього краще.

А Сара Бернар часто відпочивала в … труні. З приходом старості актриса відмовилася від цієї звички, проте за життя володіла дивовижною здатністю спати стоячи, як кінь. Під час бесіди Бернар запросто могла задрімати хвилин на 15, а потім прокинутися свіжої та бадьорою, і продовжити, як нічого не сталося.

2

Можливо, захопившись вивченням інфографіки, зараз ви роздумуєте над тим, як самі проводите дні в порівнянні з цими творчими майстрами. Чи є у вас система, яка робить вас продуктивним кожен день?